Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama



Info Kesehatan Kita | Bagi ibu yang sedang hamil tentunya harus menjaga semuanya. Supaya kesehatan bayi yang berada di dalam kandungan dapat terjaga dengan aman dan tumbuh dengan baik. Seperti menjaga pola hidup, perilaku, makanan dan lain sebagainya. Terlebih lagi ketika usia kehamilan menginjak trimester pertama. Ada beberapa makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama karena berbagai macam alasan.

Kita semua tahu bahwa kehamilan tentu akan menjadi momen yang ditunggu-tunggu. Oleh sebab itu, saat hamil kondisi kandungan harus diperhatikan. Makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama ada beberapa macam. Semuanya akan kita kupas tuntas di bawah ini.

Daftar Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Di bawah ini merupakan beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat ibu hamil trimester pertama. Di antaranya adalah:

Makanan laut mentah atau setengah matang

Ibu hamil memang dilarang mengkonsumsi makanan laut mentah atau setengah matang. Sebab ikan sebenarnya mengandung berbagai macam bakteri dan juga virus. Mikroorganisme tersebut tidak bisa mati jika tidak dimasak atau direbus pada suhu yang tinggi. Sehingga konsumsi jenis makanan ini akan membahayakan janin anda.

Keju dan produk susu yang tidak dipasteurisasi

Meski mungkin kita tahu bahwa susu baik karena mengandung kalsium, tapi saat hamil dalam trimester pertama sebaiknya anda menjauhinya. Sebab susu dan keju yang tidak dipasteurisasi didalamnya terkandung bakteri yang bisa berdampak buruk pada janin.

Sayuran mentah

Jenis sayuran mentah seperti brokoli, bawang merah mentah, kecambah dan juga lobak yang tidak dimasak terlebih dahulu rentan mengandung bakteri listeria, bakteri ecoli dan bakteri salmonella. Jenis bakteri ini bisa menyebabkan keguguran, kematian janin dalam kandungan, kelahiran prematur dan infeksi pada bayi baru lahir. Jadi berhati-hatilah dan sebaiknya hindari saja konsumsi sayuran mentah.

Buah pepaya

Salah satu jenis makanan yang dilarang untuk ibu hamil trimester pertama adalah buah pepaya. Memang pepaya kaya serat dan membantu melancarkan pencernaan. Tapi fakta yang mencengangkan dibalik itu, buah pepaya mengandung lateks. Bila dikonsumsi ibu hamil bisa menyebabkan kontraksi. Sehingga ibu dapat mengalami kelahiran prematur atau keguguran.

0 Response to "Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel